Chega o Proxecto CAMBIA 2026, o primeiro obradoiro de Universidad Liberté: meditación para transformar a conduta

O mércores 3 de xuño arrinca Proyecto CAMBIA 2026, o primeiro obradoiro de Universidad Liberté: doce encontros semanais para traballar a transformación persoal a partir de técnicas de meditación. Imparteo a Dra. Aída Lhez, en modalidade híbrida —presencial en Batán e por Zoom—, bonificado ao 100% e aberto a toda a comunidade.

Proyecto CAMBIA 2026 inaugura unha nova liña na oferta de Universidad Liberté —os obradoiros—, que xa reúne diplomaturas, EnClaves Libres e o Laboratorio de Saberes. É un percorrido teórico-práctico de autocoñecemento, xestión emocional e transformación persoal, para calquera persoa que queira incorporar ferramentas para observar os seus pensamentos, regular as súas emocións e fortalecer os seus vínculos.

Que propón Proyecto CAMBIA 2026

O obradoiro parte dunha idea sinxela: a conduta pódese modificar, e a meditación é unha ferramenta concreta para acadalo. Ao longo de doce encontros combina teoría e práctica para promover o autocoñecemento, ofrecer recursos de xestión emocional e favorecer unha convivencia máis saudable. Non fai falta experiencia previa nin saber meditar: cada encontro deixa unha ferramenta para aplicar no día a día.

Quen o imparte

Proyecto CAMBIA 2026 está a cargo da Dra. Aída Lhez, xuíza do Juzgado de Garantías N.° 2 de Necochea. Desde o seu percorrido no ámbito xudicial, propón un traballo que despraza o eixo do castigo cara ao coidado: observar, respirar e elixir distinto como punto de partida de calquera cambio.

Por que este obradoiro en Liberté

Todo o que fai Liberté é para a comunidade: un obradoiro sobre transformación persoal sérvelle a calquera que queira traballarse por dentro, estea onde estea. O coidado non é cousa de poucos. Quen traballa polos dereitos humanos, os integrantes do Poder Xudicial e os equipos que sosteñen tarefas de coidado tamén cargan co seu propio desgaste. E para moitas das persoas que integran Liberté —persoas en situación de cárcere, vítimas do delito e da sociedade, e liberadas—, estas ferramentas son parte de reconstruír un proxecto de vida.

A modalidade híbrida busca que ninguén quede fóra. O encontro é presencial para os integrantes de Liberté en Batán e virtual, por Zoom, para o resto da comunidade. Está aberto a persoas de todas as idades, traxectorias e territorios, sen requisitos previos.

Como participar

Proyecto CAMBIA 2026 desenvólvese en doce encontros semanais, os mércores ás 15 (hora de Arxentina), de 90 minutos cada un, a partir do mércores 3 de xuño. A participación é bonificada ao 100% e a inscrición realízase a través do formulario da páxina do obradoiro; toda a información está na páxina oficial de Proyecto CAMBIA 2026. As consultas recíbense por WhatsApp no +54 9 223 678-9264. Quen complete o 75% dos encontros recibe certificación de Universidad Liberté.